Prima giornata di lavoro per l’Urbs Reggina 1914. Agli ordini di mister Karel Zeman, in mattinata la squadra ha svolto lavoro aerobico di resistenza. Addominali e dorsali prima di smaltire le fatiche nel lago “Ampolino”.

Nel pomeriggio, la squadra si è ritrovata sul campo dove il tecnico ha impartito le prime nozioni sul pressing. La seduta pomeridiana è stata caratterizzata anche da “partitelle” a tema incentrate sempre sul pressing. L’intero lavoro è stato intervallato con esercizi di potenziamento.

La preparazione riprenderà domani mattina.